• Coach Campeão

TREINADOR, ISSO É PROBLEMA SEU!

Vou direto ao ponto: o excesso de instrução técnica prejudica o aprendizado natural do Atleta!

Muitos esportes tem a cultura de buscar correção técnica de movimentos o tempo todo, mas acabam esquecendo de observar como nós seres humanos aprendemos de fato: por observação e imagens.

É só a gente pensar em como um bebê aprende a andar... ele olha o adulto e tenta fazer igual. Caia. Levanta. Tenta de novo. Até conseguir.

Agora, imagina se a cada tombo o bebê ficasse recebendo instruções técnicas de como ele deve andar corretamente?... não faz sentido.

Entenda, eu não disse que instruções técnicas atrapalham. Eu disse que o excesso atrapalha. Existem muitas outras formas de trabalhar a parte técnica do atleta que são mais eficientes do que a correção verbal de movimentos.

A teoria, de Timothy Gallwey, mostra que a excelência do Atleta está em dominar a arte de criar imagens e deixar acontecer. Quando o treinador entende isso e aplica com o seu atleta, o resultado é instantâneo.

E nesta quarentena é como você treinador pode manter seu atleta ativo e motivado.

Texto@atletacampeao

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